Статья представляет топ-5 упражнений для выхода из ступора и поиска ресурсов для жизни. В статье описываются упражнения для работы с бессознательным, проработки взаимных обид, поиска ценного ресурса, а также упражнения для поддержания эмоционального и физического тонуса. Каждое упражнение сопровождается ссылкой на подробное описание и инструкцию на сайте.