Статья представляет топ-5 упражнений для выхода из ступора и поиска ресурсов для жизни. В статье описываются упражнения для работы с бессознательным, проработки взаимных обид, поиска ценного ресурса, а также упражнения для поддержания эмоционального и физического тонуса. Каждое упражнение сопровождается ссылкой на подробное описание и инструкцию на сайте.
# Психология
Эффективное психомагическое упражнение, основанное на шаманской технике получения подсказок. Как выполнять упражнение: отправиться на медитативную прогулку, обратиться за помощью к Высшим силам или Подсознанию, прислушиваться к окружающему миру, сосредоточиться на дыхании и найти на земле небольшой камень, который привлечет ваше внимание.